Volwassenen moeten zo’n 30 tot 40 gram voedingsvezels per dag binnenkrijgen, waarvan de vezels van nature in de voeding aanwezig is. Er is een richtlijn opgesteld door Stichting Voedingscentrum Nederland: Voor een volwassene geldt dan 2 ons groente, 2 stuks fruit, 5-7 sneetjes volkorenbrood en 2 ons aardappelen/volkoren pasta of rijst/peulvruchten per dag.
Tips en Advies
-
-
Verschillende soorten advies
Er zijn verschillende soorten advies waar u naar op zoek kunt zijn: Bedrijfsadvies Voedings en Gezondheidsadvies Juridisch Advies Financieel Advies
-
De beste tips voor SEO in 2015
SEO staat voor zoekmachine optimalisatie, iedere webmaster stelt zichzelf uiteindelijk de vraag: “Hoe krijg ik meer bezoekers naar mijn website?”. Veel mensen komen dat uit op SEO, want als je hoger in Google komt ben je te vinden en krijg je meer bezoekers, en dus meer omzet. Maar het is lastig om zomaar SEO advies te… Lees het volledige artikel
-
Waar kan je terecht voor advies?
Voor juridisch advies kun je bij veel mensen terecht, vaak zijn er een hele hoop partijen die u kunnen helpen met uw vragen. Je zou bijvoorbeeld een juridisch adviseur in kunnen schakelen. Een jurist is iemand die de opleiding Nederlands recht heeft voltooid en veel ervaring heeft op het gebied zelf. Je hebt verschillende beroepsorganisaties die… Lees het volledige artikel